Todo lo que necesitás saber sobre el test de aire espirado

El SIBO (sigla en inglés de Small Intestinal Bacterial Overgrowth: sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado) es un aumento anormal de bacterias en el intestino delgado. Normalmente esa porción del intestino tiene pocas bacterias —la mayor parte de la microbiota vive en el intestino grueso—. Cuando los mecanismos que mantienen ese equilibrio se alteran (por ejemplo, una motilidad intestinal más lenta o cambios en los jugos digestivos), ciertas bacterias se multiplican de más y fermentan los alimentos antes de tiempo, generando gas en exceso.

Eso explica los síntomas más frecuentes: hinchazón o distensión abdominal, gases, dolor abdominal y, a veces, diarrea. Como son síntomas que comparten muchas otras condiciones digestivas (colon irritable, intolerancias, celiaquía), el SIBO no se diagnostica por los síntomas: se evalúa con un test de aire espirado interpretado por un profesional. Si te identificás con estos síntomas, lo mejor es no autodiagnosticarte ni iniciar dietas por tu cuenta, y consultar para definir el estudio adecuado.

La preparación es la misma para todos los estudios e influye directamente en el resultado:

• 4 semanas antes:sin antibióticos; sin estudios de colon (colonoscopía o colon por enema).
• 2 semanas antes:sin probióticos.
• 1 semana antes:sin inhibidores de la bomba de protones (omeprazol, pantoprazol, etc.).
• 48 h antes:sin reguladores de la motilidad (loperamida, trimebutina, etc.).
• 24 h antes:sin alcohol ni fibra (en especial fibra no soluble).
• 8 h antes:ayuno total: no ingieras ningún alimento ni líquido, ni siquiera agua.

Solo: pollo/pescado/cerdo magros (asados o al horno, con sal y pimienta), huevos, jamón natural/lomito/pavita, caldo claro, arroz blanco, agua o té (podés endulzar con stevia).

Evitá: azúcar y edulcorantes químicos, bebidas azucaradas, integrales, granola, frutos secos y semillas, lácteos, jugos, y vegetales/frutas.

Las 8 h previas al turno: ayuno total (no ingieras ningún alimento ni líquido, ni siquiera agua).

Sé puntual y respetá el ayuno total de las últimas 8 h (sin comer ni beber, ni siquiera agua). Ese día, antes del estudio, no te cepilles los dientes, no uses enjuagues bucales ni adhesivos de prótesis y no mastiques chicle, ya que pueden alterar los resultados. Tampoco fumes ni hagas ejercicio, y evitá perfume, colonia o alcohol en gel en las manos. Se recomienda ropa cómoda. Las medicaciones de uso regular no mencionadas en la preparación se permiten hasta 2 h antes.

Sí. Recordá traer la orden médica y, si tu cobertura lo requiere, la autorización correspondiente.

Contraindicaciones absolutas: intolerancia hereditaria a la fructosa e hipoglucemias postprandiales no aclaradas. No se sugiere realizarlo si tomaste antibióticos en las últimas 4 semanas, si tenés una ileostomía, o si te hiciste colonoscopía / colon por enema / lavaje colónico en las últimas 4 semanas.

Es una prueba que mide los niveles de hidrógeno y/o metano en el aire espirado después de ingerir un azúcar específico. Esos gases son producidos por la fermentación bacteriana en el intestino y permiten evaluar cómo tu organismo procesa ese azúcar.

No. Es un estudio completamente no invasivo: a diferencia de una endoscopía, solo tenés que soplar en el equipo. No requiere pinchazos ni intervenciones.

Comienza con una medición inicial del aire espirado. Luego tomás una bebida con un azúcar específico y, a intervalos regulares (cada 15 o 30 minutos), volvés a soplar en el dispositivo. Así se analiza la evolución de los gases en tu aliento.

Entre 2 y 3 horas, según el estudio indicado. Es importante que dispongas de ese tiempo completo.

Ayuda a detectar problemas en la digestión de ciertos azúcares (que pueden causar hinchazón, gases o diarrea) y es clave para diagnosticar el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO) y en el colon (IMO). También evalúa intolerancias a lactosa, fructosa, sorbitol y sacarosa.

Pueden aparecer distensión abdominal, dolor abdominal, flatulencias, eructos o cambios en el ritmo evacuatorio durante el procedimiento. Son transitorios.

• Florida: San Martín 3026 — sábados 9:15 hs.
• Belgrano (CABA): Ciudad de la Paz 1234, 2º A — miércoles 9:15 hs.